Feldenkrais & Somatic Experiencing

Sich leichter bewegen - leichter leben

 


Aktuelles - Gruppen, Workshops & Seminare


                                        11. bis 18. April 2020
                FELDENKRAIS - OSTERREISE NACH SARDINIEN

                           noch freie Plätze, jetzt Infos anfordern:
                                     mail@feldenkrais-koeln.de.

                     REGENERIEREN- ENTSPANNEN - NEUES LERNEN
                             Eine Woche mit Feldenkrais, Qi Gong, Meditation & Wandern

                                                     BEWEGUNG & STILLE
                                                         NATUR & WEITE

                                              TIEF DURCHATMEN & KRAFT TANKEN

       EINTAUCHEN IN DIE SCHÖNHEIT DER NATUR & BEI SICH SELBST ANKOMMEN

                    Anmeldung + Info: mail@feldenkrais-koeln.de, fon 0221-5101392
Seminargebühr: 450 € , tägl. Feldenkrais-Unterricht, Qi Gong, Meditation, zwei geführte Wanderungen während der Woche.

NEUE FELDENKRAIS - GRUPPEN HABEN BEGONNEN
Kurszeiten, siehe Kursangebot / Preise, Anmeldung unter mail@feldenkrais-koeln.de

Freie Plätze noch in den Kursen mit Vorkenntnissen:
Mo 20.00 h, Mi 17.20 h, Mi 19.00 h

WORKSHOPS IM FEBRUAR / März 2020



Workshop "Entspannter Sehen - besser sehen" 

 am Sa, 21. März in K-Sülz, 10-14 h

ab 30. April
EINFÜHRUNG IN DIE FELDENKRAIS-METHODE


FORTLAUFENDE GRUPPE FÜR EINSTEIGER
kontinuierliche Einführung in die Methodik von Moshé Feldenkrais


7mal donnerstags, ab 30. April, donnerstags, 19.00-20.15  h, KG: 126 EUR / K-Zollstock

                                                                                

SICH LEICHTER BEWEGEN  MIT FELDENKRAIS
in Lindlar /Bergisches Land
auch als Einführungsworkshop geeignet, Samstag, 25. Januar, 10-13 h, KG: 50 EUR
BALANCE ZENTRUM LINDLAR
Pollerhofstr. 27, 51789 Lindlar, www.balancelindlar.de
Tel. 02266 446 88, info@balancelindlar.de


"NORDIC WALKING MIT FELDENKRAIS"

Das Erlernen der Nordic-Walking-Technik mit der Feldenkrais-Methode erfolgt ganzheitlich, vermittelt ein gutes Gefühl für den Bewegungsablauf und die Freude an einer gesunden Outdoor-Sportart.

Nordic Walken kann man auch gut in der kalten Jahreszeit, da es den Körper sanft erwärmt und gut durchblutet. Muskeln und Organe werden trainiert und der Kopf frei.
Die nächsten Termine:

die nächsten Trainingstermine:

Sa, 08.02., 11 h,  Anmeldung bis zum 3. Februar
Sa, 07.03., 11 h, 
Anmeldung bis zum 2. März

im Beethovenpark, K-Sülz,
ab 4 Teilnehmerinnen, KG: 25 EUR

Kleingruppen und Einzeltrainings für Anfänger und Fortgeschrittene, individuelle
Termine nach Vereinbarung, mail@feldenkrais-koeln.de


Der  Feldenkrais-Raum in Zollstock
in "Raum für Körper, Geist und Seele"

 





CD mit Feldenkrais Übungen  

"Sich leichter bewegen mit Feldenkrais" 

CD oder Stick
2 Feldenkrais-Lektionen und Übungen,
gesprochen von Silvia Raabe,
15 € zzgl. Versand,
Bestellung: mail@feldenkrais-koeln.de