Feldenkrais & Somatic Experiencing

Sich leichter bewegen - leichter leben


 Der gesamte Frühjahrs-Newsletter auf Anfrage: mail@feldenkrais-koeln.de

Aktuelles - Gruppen, Workshops & Seminare

  

"BESSER SEHEN - FELDENKRAIS FÜR AUGEN & NACKEN"

Sa, 25. Mai, 10 bis 14 h, KG: 60 EUR
          

Bildschirmarbeit, Lesen, alltäglicher Stress strapazieren unsere Augen. Leichte und effektive FELDENKRAIS - Augen - Lektionen geben den Augen eine Auszeit, entspannen sie und erleichtern das Sehen, dadurch dass die Augen entlastet und erholt sind. Die Übungen können Sie auch einfach während des Tages ohne großen Aufwand einmal zwischendurch anwenden.
OPEN YOGA, Berrenrather Str. 346, Köln-Sülz


"DIE KUNST DES GEHENS" - EINE TRILOGIE
leicht gehen von Fuß bis Kopf

TEIL 1 "Die Füße - der Boden - Erdung & Stabilität", 22. Juni, 10-13 h, KG: 50 EUR

TEIL 2 "Die Knie - Federung - Mobilität & Entlastung", 29. Juni, 10-13 h, KG: 50 EUR

TEIL 3 "Die Hüftgelenke - Durchlässigkeit - Eleganz", 13. Juli 10-13 h, KG: 50 EUR
alle drei Teile KG: 120 EUR

 

FELDENKRAIS - GRUPPENSTUNDEN
            
siehe Kursangebot / Preise

                     

FELDENKRAIS FÜR EINSTEIGER

8mal DONNERSTAGS VON 19 bis 20.15 UHR ab 09. MAI, ab 29. August
Anmeldung: mail@feldenkrais-koeln.de


 

QI GONG & MERIDIANSTRETCHINGS ab 23. Mai,
        im Beethovenpark / k-Sülz, donnerstags 9-10 h  

Morgens früh im Beethovenpark - ein Genuss! Den Tag beginnen mit aktivierenden Bewegungen, tief durchatmen, Lunge und Organe kräftigen und die Gedanken beruhigen. Ab 23. Mai donnerstags 9-10 h, pro einzelner Termin 15 EUR,
bitte mit Anmeldung vor jedem Termin.



 
    

"NORDIC WALKING MIT FELDENKRAIS"
die nächsten Übungs-Termine

 
Sa, 01. Juni, Sa 15. Juni,Übungs- und Vertiefungs-Workshops Nordic Walking, 10-11.30/12 h h, KG: jew. 25 EUR Beethovenpark / Sülz  











Der  Feldenkrais-Raum in Zollstock
in "Raum für Körper, Geist und Seele"
weitere Fotos unter "Praxis-Räume"



CD mit Feldenkrais Übungen  

"Sich leichter bewegen mit Feldenkrais" 

zur Zeirt vergriffen
2 Feldenkrais-Lektionen und Übungen,
gesprochen von Silvia Raabe,
15 € zzgl. Versand,
Bestellung: mail@feldenkrais-koeln.de