Workshops & Seminare 2025

Alle Workshops & Seminare bitte mit Anmeldung bis eine Woche vor dem jeweiligen Termin der Veranstaltung, für Veranstaltungen in Köln, für andere Seminare, s. jew. Veranstaltung

ENTSPANNTER KIEFER - ENTSPANNTER MENSCH

Ein Feldenkrais-Workshop zur Selbsterforschung in speziellen Bewegungs-Übungen und innerer Arbeit mit  Spannungen im Kiefer- und Mundbereich. Im Verstehen dessen, was wir im Körper (Kiefer) ausdrücken, lernen wir uns selbst zu verstehen, Erleichterung und Entspannung möglich zu machen. 

Einzel-Intensiv: 3 individuelle Kiefer-Stunden, EUR 180, inkl. 2 Audio-Lektionen + Übungsprogramm

Workshop online
Samstag, 22. November, 10-13 h, KG: EUR 60

Workshop im Bergischen Land
"Die Kraft der Gelassenheit"

Gelassenheit entsteht, wenn überflüssige Spannung weicht, der Körper der Schwerkraft nachgibt und zu einer natürlichen Balance zurückfindet. In speziellen Feldenkrais-Bewegungslektionen lässt sich Gelassenheit üben, wir erfahren sie direkt über den Körper und die Bewegung als Schlüssel zur Entspannung, gewinnen Kraft, Lebendigkeit & neue Energie.

Sonntags, 10.30 bis 16.30 h, KG: EUR 85, neue Termine erfragen

SOMATIC EXPERIENCING - Traumalösung über den Körper, Info- und Selbsterfahrungs-workshop

Der Körper hat die Fähigkeit, unsere Seele frei zu machen von altem Ballast, der uns in unserer Lebendigkeit einschränkt. SOMATIC EXPERIENCING nutzt diese Fähigkeit, um Spuren traumatischer Erlebnisse, von Unfällen, Übergriffen u.a. aufzuspüren und aufzulösen, damit sie uns nicht mehr in unserer Würde, Selbstbestimmtheit und Freiheit einschränken.
Ein Info- und Selbsterfahrungs-Workshop zu SOMATIC EXPERIENCING,
Info + Anmeldung: mai@feldenkrais-koeln.de
nächste Einführung: 27. September, 10-13 h

FELDENKRAIS-AUSZEITEN IM KLOSTER STEINFELD

10. bis 12. April 2026, KG: 280
23. bis 25. Oktober 2026., KG: 280

Infos anfordern: mail@feldenkrais-koeln.de